стройности
академия
Практическая пошаговая программа похудения БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ,
легко и с удовольствием!
ЭТА ПРОГРАММА ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА
дает невероятные результаты!
Расширенный 4-недельный интенсив из 8 онлайн занятий по 20 темам
Светлана
Незванова
Врач-гастроэнтеролог
Татьяна
-84 кг
АНАТОЛИЙ
-63 кг
А СКОЛЬКО СБРОСИТЕ ЛИЧНО ВЫ?
УЧАСТНИКИ ИНТЕНСИВА УЖЕ ПОХУДЕЛИ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 2 ТОННЫ!
БОРЕТЕСЬ С ВЕСОМ, НО ОН ВАС ПОБЕЖДАЕТ?
НЕ УДИВИТЕЛЬНО - ТОЛЬКО У 10% ХУДЕЮЩИХ ПОЛУЧАЕТСЯ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ!
За 3 месяца
За 1 месяц
НАЧАТЬ ХУДЕТЬ!
За 6 месяцев
За 12 месяцев
кг
4-7
кг
10-15
кг
20-35
кг
40-65
МЫ ЖДЕМ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
БЕЗ ГОЛОДА, ТАБЛЕТОК, ИЗНУРЯЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ И С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Вы столько раз начинали худеть, но срывались и вес возвращался?
Боитесь, что дорогие таблетки для похудения не помогут или навредят?
Чувствуете, как вам тяжело двигаться и так хочется легкости?
Хотите омолодиться, так как эти килограммы добавляют вам лет?
Боитесь, что не за горами диабет, проблемы с сердцем, инсульт?
Понимаете, что лишний вес вредит вашему здоровью, крадет годы?
Осознаете, что полных долгожителей просто не бывает?
Устали стесняться своей фигуры и мечтаете о новых платьях?
Не верите диетам, которые много обещают, но не работают?
Ваша работа на программе будет построена на основе новейших научных достижений в области психологии и физиологии питания.
Вы перестроите работу организма и устраните причины лишнего веса, а последствия уйдут сами собой!
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
ИЗМЕНИТСЯ НЕ ТОЛЬКО ФИГУРА, А ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ!
Вы получите еженедельный индивидуально проработанный план питания
Вы не будете чувствовать голода и получите контроль над желчеотделением
Вы ускорите метаболизм и проведете детоксикацию и оздоровите свое тело
Вы узнаете, как эффективно тренироваться, не тратя деньги на спортзал
Вы станете выглядеть моложе, почувствуете прилив сил и состояние счастья
Вы похудеете быстро, но без вреда для здоровья, восстанавливая работу ЖКТ
Вы похудеете даже с аллергиями и проблемами с желудком и поджелудочной
Вы устраните клеточные нарушения, получив противовоспалительный эффект
Вы полностью восполните опасный дефицит витаминов и микроэлементов
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
01
КАЧЕСТВО ВАШЕГО ОРГАНИЗМА - ЭТО КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Вам придется покупать новые наряды на размеры меньше
Вас могут не узнать на фото в вашем паспорте и даже знакомые
Вам начнут завидовать те, кто так и не смог сбросить лишний вес
ИТАК, ВЫ ГОТОВЫ ПОХУДЕТЬ И ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ НА 10-15 ЛЕТ?
ДА - Я ИДУ НА ПРОГРАММУ!
А ЕСТЬ ЛИ ПОБОЧНЕЙ ЭФФЕКТЫ
У ПРОГРАММЫ?
Ешьте вкусно и сытно, а вес будет исчезать словно по-волшебству!
Измените все: станет моложе кожа, волосы, ногти, даже сияние глаз!
Получайте комплименты пораженных преображением окружающих!
02
03
Начав программу трансформации тела вы поймете законы биохимии и у вас будет база знаний на всю вашу жизнь, которая поможет сохранить молодость и красоту, бонусом подарив здоровое активное долголетие.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
1
2
3
4
СТАРТ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА
ИНСТРУКЦИЯ И АЛГОРИТМ РАБОТЫ НА ПРОГРАММЕ
  • Подробный план работы на интенсиве.
  • Тайминг открытия модулей и уроков.
  • Инструкция приложения счета БЖУ.
  • Правила измерения результатов.
ТЕМА №1
  • Получите подробный план работы на курсе и тайминг открытия модулей и уроков. Услышите, какие результаты ждут вас каждую неделю.
  • Воспользуетесь приложением, которое считает Белки, Жиры, Углеводы и Калории. Узнаете правила измерения параметров тела и периодичность взвешивания на программе.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ОЦЕНКА ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА И УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ
  • Инструкция для фиксирование изначального веса.
  • Инструкция для измерения параметров тела.
  • Оценка компонентного состава тела.
  • Определение метаболической активности.
ТЕМА №2
  • Получите подробную инструкцию взвешивания и фиксирования изначального веса.
  • Оцените компонентный состав тела в зависимости от жировой, мышечной массы, воды.
  • Проведете иисследование, позволяющее оценить метаболическую активность и скорость обмена веществ. Зафиксируете навыки здорового питания на старте программы.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ГОТОВИМ ДОМ И ХОЛОДИЛЬНИК, ПЛАНИРУЕМ РАЦИОН
  • Безопасный список ягод, фруктов, орехов и овощей
  • Источники животных и растительных белков
  • Специи, травы, масла, квашеные продукты
  • Список всех продуктов, которые мы исключаем
ТЕМА №4
  • Получите безопасный список ягод, фруктов, орехов и овощей
  • Разберете разнообразие животных и растительных источников белка
  • Научитесь использовать специи, травы, масла, квашеные и функциональные продукты
  • Используете подробный список всех продуктов, которые стоит ограничить при снижении веса
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ИСКЛЮЧЕНИЕ ПРОДУКТОВ, МЕШАЮЩИХ ЖИРОСЖИГАНИЮ
  • Учимся правильно выбирать продукты по этикеткам
  • Подробная инструкция рациона первой недели
  • Точный план еды на день первой недели
  • Рекомендации для людей с проблемами ЖКТ
ТЕМА №5
  • Поймете, что такое Гликемический и Инсулиновый индексы
  • Научитесь правильно выбирать продукты по этикетке продукта
  • Получите подробную инструкцию рациона 1 недели и точный план еды на день
  • Узнаете рекомендации для тех, у кого есть дискомфорт и нарушения со стороны ЖКТ
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ СЕБЯ НА РЕЗУЛЬТАТ
  • Определяем кратковременную внешнюю мотивацию
  • Определяем долгосрочную устойчивую мотивацию
  • Гликирование: механизм набора лишней жировой массы
  • Гликация: механизм старения и повреждения сосудов
ТЕМА №3
  • Научитесь отличать кратковременную внешнюю мотивацию от долгосрочных целей
  • Определите долгосрочную устойчивую мотивацию для снижения веса
  • Разберете мощный механизм набора лишней жировой массы - инсулинорезистентность
  • Поймете мощный механизм старения и повреждения сосудов - гликация
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
НЕДЕЛЯ 1
КОНСТРУКТОР РАЦИОНА
КОНСТРУКТОР ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ
  • Снижаем вес без учета калорий
  • Индивидуальный расчет белка в пище
  • Главные принципы формирования рациона БЖУ
  • Практический пример рациона в дозировках
ТЕМА №6
  • Проведете индивидуальный расчет белка в пище
  • Узнаете главные принципы формирования индивидуального рациона
  • Научитесь определять верный баланс белков, жиров, углеводов
  • Получите практический пример формирование рациона, точечные порции и дозировки
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ БЖУ
  • Готовые примеры завтрака, обеда и ужина
  • Индивидуальный расчет жиров в сутки
  • Индивидуальный расчет углеводов в сутки
  • Практический пример рациона на день
ТЕМА №7
  • Проведете индивидуальный расчет белка, углеводов и жиров в сутки
  • Узнаете дружественные животные и растительные источники белка, углеводов и жиров
  • Получите советы по источникам белка, углеводов и жиров в еде
  • Сможете использовать практический пример рациона на день
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ПРОГРЕСС: ОЦЕНКА ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА И НАВЫКОВ
  • Контроль взвешивания и фиксирование веса
  • Измерения параметров тела и фиксирование результатов
  • Оценка формирование новых навыков в еде
  • Итоги и подготовка к практике следующего этапа
ТЕМА №9
  • Узнаете, насколько килограммов вы похудели и на сколько сантиметров стали стройнее
  • Увидите, какие новые навыки питания у вас появились и закрепились
  • Подведете итоги проделанной работы
  • Подготовитесь к практике следующего этапа
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ГОТОВОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, С ПОДСЧЕТОМ БЖУ
  • Проведете подробный разбор примерного рациона на неделю
  • Обсудите возможность замены одного ингредиента на другой
  • Определите дефицит и избыток белков, жиров, углеводов
  • Поймете, за счет каких блюд можно добиться баланса в еде
ТЕМА №10
  • Проведете подробный разбор примерного рациона на неделю
  • Обсудите возможность замены одного ингредиента на другой
  • Определите дефицит и избыток белков, жиров, углеводов
  • Поймете, за счет каких блюд можно добиться баланса в еде
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ЗАМЕНА САХАРА, МУКИ, ДЕСЕРТОВ, ФАСТ-ФУДА
  • Определяем продукты для снижения веса
  • Опасные источники сахара и сахарозаменители
  • Чистка рациона и функциональные продукты
  • Вкусные инструменты снижения веса
ТЕМА №8
  • Выберете дружественные для снижения продукты и сытные перекусы вместо фаст-фуда
  • Очистите рацион, уберете опасные источники сахара, полезные веса десерты и шоколад
  • Узнаете 5 способов превратить мороженое в инструмент снижения веса
  • Поймете требования к сахарозаменителям, к напиткам и алкоголю
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
НЕДЕЛЯ 2
НАСТРАИВАЕМ ПИЩЕВАРЕНИЕ НА 5+
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФУНКЦИИ ЖЕЛУДКА, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
  • Роль и функция рта, пищевода и желудка в пищеварение
  • Нарушения, которые связаны с проблемами желудка
  • Хеликобактер пилори и ее диагностика
  • Важное о желудке: симптомы и изменения
ТЕМА №11
  • Поймете роль и функцию полости рта, пищевода и желудка в пищеварение
  • Узнаете нарушения, которые связаны с проблемами желудка
  • Сможете провести диагностику хеликобактер пилори и понять ее опасность
  • Получите список симптомов и изменений, при которых стоит обратить внимание на желудок
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФУНКЦИИ КИШЕЧНИКА И МИКРОБИОТЫ
  • Принцип 4R, функция кишечника и микробиоты
  • Нарушения, при которых стоит начать работать с кишечника
  • Программа восстановления микрофлоры кишечника
  • Принципы еды при восстановлении микробиоты
ТЕМА №12
  • Поймете функцию кишечника и микробиоты
  • Узнаете, при каких нарушениях стоит начать работать с кишечника
  • Получите программу восстановления микрофлоры кишечника
  • Определите принципы еды при восстановлении микробиоты
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ПРОГРЕСС: ОЦЕНКА ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА И НАВЫКОВ
  • Контроль взвешивания и фиксирование веса
  • Измерения параметров тела и фиксирование результатов
  • Оценка формирование новых навыков в еде
  • Итоги и подготовка к практике следующего этапа
ТЕМА №14
  • Узнаете, насколько килограммов вы похудели и на сколько сантиметров стали стройнее
  • Увидите, какие новые навыки питания у вас появились и закрепились
  • Подведете итоги проделанной работы
  • Подготовитесь к практике следующего этапа
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
DETOX МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С ПОДСЧЕТОМ БЖУ
  • Точечные рекомендации по рациону этой недели
  • Начинаем умный детокс и восстановление микрофлоры
  • Продукты, которые на этой неделе нужно исключить
  • План на неделю с подсчетом БЖУ, нутрицевтиков и клетчатки
ТЕМА №15
  • Получите точечные рекомендации по рациону на этой неделе
  • Начнете двигаться к умному детоксу и восстановлению микрофлоры
  • Продукты, которые нужно исключить на эту неделю; Типовой план на неделю, с подсчетом БЖУ и использованием нутрицевтиков и клетчатки;
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ПОМОЩНИКИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
  • Продукты и нутрицевтики для желудка и поджелудочной
  • Симптомы нарушения желчеоттока, диагностика
  • Продукты и нутрицевтики для желчеоттока и печени
  • ТОП-источники клетчатки, Про-, Пре-, Син-, Метабиотики
  • Настраиваем работу пищеварения на 5+
ТЕМА №13
  • Узнаете о продуктах и нутрицевтиках для качественной работы желудка, поджелудочной
  • Получите список симптомов нарушения желчеоттока и про диагностику
  • Сможете выбирать продукты и нутрицевтики для качественного желчеоттока и печени
  • Поймете, как применять ТОП- источники клетчатки, Про-, Пре-, Син-, Метабиотиков
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
НЕДЕЛЯ 3
ПРОБИТЬ ПЛАТО И УЙТИ ОТ СРЫВА
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОЛОД И ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ СРЫВА
  • Избавляемся от сахарной зависимости раз и навсегда
  • Разбираемся, как сахар меняет химические реакции в мозге
  • Определяем свой тип и стадию сахарной зависимости
  • Применяем эффективную технику НАLT вместо силы воли
ТЕМА №16
  • Сможете раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости
  • Разберетесь, как сахар меняет химические реакции в мозге
  • Определите свой тип и стадию сахарной зависимости
  • Освоите технику НАLT
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ С МАКСИМАЛЬНЫМ ЖИРОСЖИГАНИЕМ
  • Лайфхаки и секреты диетолога
  • Превращаем прогулку в мощный инструмент сжигания жира
  • ТОП нутрицевтиков - помощников жиросжигания
  • Спортивное питание для снижения веса
ТЕМА №17
  • Узнаете 5 секретов, как превратить простую прогулку в мощный инструмент сжигания жира
  • 2. Проведете расчет собственной пульсовой зоны жиросжигания
  • 3. Получите точную формулу для подбора эффективной тренировки
  • 4. Используете помощники жиросжигания во время тренировки - ТОП нутрицевтиков
  • 5. Примените спортивное питание с целью снижения веса
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ПРОГРЕСС: ОЦЕНКА ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА И НАВЫКОВ
  • Контроль взвешивания и фиксирование веса
  • Измерения параметров тела и фиксирование результатов
  • Оценка формирование новых навыков в еде
  • Подводим завершающие итоги проделанной работы
ТЕМА №19
  • Получите безопасный список ягод, фруктов, орехов и овощей
  • Разберете разнообразие животных и растительных источников белка
  • Научитесь использовать специи, травы, масла, квашеные и функциональные продукты
  • Используете подробный список всех продуктов, которые стоит ограничить при снижении веса
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
  • Инструкция по рациону на этапе интервального питания
  • Индивидуальный выбор интервалов и времени приемов пищи
  • Конструктор рациона на неделю и практические примеры
  • Способы готовки дня с мясом, рыбой, морепродуктами, овощами
ТЕМА №5
  • Получите подробную инструкцию по рациону на этапе интервального питания
  • Узнаете про самый безопасный режим интервального питания
  • Сможете использовать конструктор рациона на неделю
  • Сможете оттолкнуться от практических примеров и способах готовки дня с мясом, рыбой, морепродуктами, овощами
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
АНАЛИЗЫ ДЛЯ ОБНАРУЖЕНИЯ НАРУШЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
  • Рекомендации перед обследованием
  • Общий анализ крови, мочи и кала, биохимический анализ крови
  • Гормоны, мешающие снижать вес быстро и эффективно
  • Ищем в анализах дефицит витаминов
  • Стремимся в анализах к цифрам долгожителя
ТЕМА №18
  • Получите рекомендации перед обследованием: общий анализ крови, мочи и кала, биохимический анализ крови
  • Поймете, на что обратить внимание и что включить в чек ап
  • Узнаете про гормоны, нарушения которых может помешать снижать вес быстро и эффективно
  • Определите, к каким цифрам в анализах стоит стремиться долгожителю
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ
НЕДЕЛЯ 4
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
Участница 1-ого Международного саммита, специалист по нутригенетики
(Первый МГМУ имени И.М. Сеченова)
НУТРИЦИОЛОГ
“NEWTRITION–2016”
“ЗДОРОВЫЙ ШАГ”
NEZVANOVA.CLINIC
ULNANOTECH (РОСНАНО)
ВРАЧ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Создатель школы-диетолога на базе ГУЗ УОКБ
Консультант наноцентра
Руководитель школы питания
СОЗДАТЕЛЬ ПРОГРАММЫ
ПРИЗНАННЫЙ ЭКСПЕРТ
СВЕТЛАНА
НЕЗВАНОВА
Практикующий диетолог с практикой более 11 лет
Учредитель и разработчик проекта СОКО: питание
и спорт по ДНК www.coko.su
Все еще читаете противоречащие друг другу советы, как похудеть, следуете рекомендациям и рискуете своим здоровьем?
СКАЖИТЕ “СТОП!”
ЭТОЙ РУССКОЙ РУЛЕТКЕ!
ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЯ ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛАМ, ВРАЧАМ ПРАКТИКАМ!
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ЭКСПЕРТА!
Специалист Общероссийской программы “Здоровое питание - Здоровье нации”
Организатор здравоохранения
Специалист по авторской методике А.В. Ковалькова, работала в его клинике (г. Москва)
Выпускница Президентской программы
Сертифицированный инструктор по Скандинавской ходьбе в реабилитации и профилактике заболеваний
МЫ ЖДЕМ ВАС В ЧИСЛЕ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ
“КОД СТРОЙНОСТИ 2.0”
Это не траты, а инвестиции
в вашу новую жизнь, где дивиденды - стройное, красивое тело, легкое и полное сил!
24 000 руб
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
ТАРИФ №1
4 недели программы
8 онлайн занятий
20 тем
Запись занятий
48 000 руб
80 000 руб
ЗАКАЗАТЬ ЗА 24 000 РУБ
ЗАКАЗАТЬ ЗА 48 000 РУБ
ЗАКАЗАТЬ ЗА 80 000 РУБ
СУПЕР-ПОДДЕРЖКА
ТАРИФ №2
иНДИВИДУАЛЬНЫЙ
VIP-ТАРИФ
4 недели программы
8 онлайн занятий
20 тем
Запись занятий


Закрытый чат участников
7 гайдов-бонусов
Онлайн встреча выпускников
Участие в конкурсе на лучшие результаты
Курс по нутрициологии
4 недели программы
8 онлайн занятий
20 тем
Запись занятий


Закрытый чат участников
7 гайдов-бонусов
Онлайн встреча выпускников
Участие в конкурсе на лучшие результаты
Курс по нутрициологии


4 личных консультации Светланы Незвановой (1 раз в неделю)
Вложения окупятся сразу же: вы перестанете тратить деньги на врачей и лекарства, на фитнес-зал и таблетки для похудения, на еду, которая вас убивает
А взамен получите то, что не купить ни за какие деньги - здоровое и активное долголетие!
Наши рекомендации: для лучшей мотивации и более высоких результатов лучше всего проходить программу не в одиночку, а в группе!
Выбрав тариф
вы получаете:
“СУПЕР-ПОДДЕРЖКА”
Вы получите колоссальную поддержку единомышленников, с кем можете делиться своими открытиями, победами, рецептами и сброшенными килограммами
ЧАТ УЧАСТНИКОВ
Вы сможете не просто похудеть, но и стать одним из трех победителей и получить подарки и суперприз от Светланы Незвановой - консультация в ZOOM с ответами на вопросы
УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
А вот что говорят те,
кто уже исполнил свою мечту и сбросил лишние килограммы!
И Я ТАК ХОЧУ!
Татьяна
-84 кг
Дмитрий
-24 кг
Лариса
-5 кг
Лариса
-12 кг
Марина
-3 кг
Надежда
-3 кг
Надежда
-12 кг
Гульфия
-5 кг
Татьяна / -84 кг
“Многие мои знакомые давно меня не видели. Некоторые встречались со мной ещё в мою бытность работы на госслужбе.
В октябре 2016 года я наконец-то окончательно вышла на пенсию, и от счастья....начала отъедаться???? Так я и доползла до 184,5кг (фото этого периода у меня нет). Но ....оглянулась вокруг и поняла, что пора начинать быть не только счастливой, но и здоровой! Был сентябрь 2018 года ...
Теперь я такая ????.... 
Начинала худеть на программе Светланы Незвановой, был хороший толчок для старта”
Дмитрий / -24 кг
Дмитрий имел очень сложный график работы. Сложность была выделить время на 2-3 часа для походов в спортзал, появились проблемы со здоровьем, стало повышаться давление. Вместо таблеток, он решил поработать с едой и пришел на программу. программа длилась 6 месяцев, к окончанию он был абсолютно уверен как сформировать рацион в любых условиях, в том числе в отпуске, командировках и за городом. Готовить в контейнерах тоже не нужно было.  На старте вес стал снижаться сразу, после того как в первую неделю мы исключили и нашли вкусную альтернативу всего 4-х продуктов.
С активностью был сделан на контроль куратора, который каждый вечер мотивировал добавлять обычные шаги до нужной цели, чтобы запустить жиросжигание. 
Еду в коробочках носить не пришлось, куратор в нужный момент подсказывал альтернативу в кафе и ресторанах, если сложно было идти по продуманному рациону на каждый день.

4 января 
Вес 120 кг
Объём талии 107 см
Объём бёдер 116 см
Объём шеи 43 см
Запястье 19 см

3 апреля 
3 апреля 
Вес 104,3 (-15,7 кг)
Бедра 109 (-7 см)
Талия 101 (-6 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)

8 мая 
8 мая 
Вес 102 (-18 кг)
Бедра 108 (-8 см)
Талия 99 (-8 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)

26 июня 
Вес 96(-24 кг)
Бедра 106 (-10 см)
Талия 97 (-10 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)
Лариса / -5 кг
Лариса. результат минус 5.5 кг за 1 месяц 
Вес 98 кг  - через 1 месяц 92.5.кг (-5.5 кг)
ОТ 108 см, через месяц 102 (-6 см)
ОБ 119 см через месяц 116 см (-3 см)
Лариса большая умница, после того как мы исправили эмоциональное состояние и ввели в ее жизнь технику ухода от срывов, дело пошло. Мы смогли мягко заменить любимые вкусности и дополнительно проработали процесс переваривания пищи и состав микробиоты. Таким образов воздействовали на зависимость к быстрым углеводам и через мозг и через кишечник 

1 измерения
Вес 98 кг 
ОТ 108 см
ОБ 119 см
ОШ
ОЗ 16 см

2 изменение
Вес 92.5.кг (-5.5 кг)
ОТ 102 (-6 см)
ОБ 116 см (-3 см)
ОШ 37 (-1 см)
ОЗ 16 см
Дц 22

Лариса / -12 кг
27 октября 
Вес 132.7 кг
ОТ 141 см
ОБ 130 см
ОШ 46 см
ОЗ 18 см

6 ноября 
Вес 130.2 кг (-2.5 кг)
ОТ 140 см (-1 см)
ОБ 128 см (-2 см)
ОШ 46 см
ОЗ 18 см

27 ноября
Вес 125,8 (-6.9 кг)
Ош 45 (-1 см)
Оз 18
От 136 (-5 см)
Об 125 (-5 см)

4 декабря
Вес 124,6 (-8.1 кг)
Оз 18 
от134 (- 7 см)
ош 44 (-2 см)
об 125 (-5 см)

18 декабря 
Вес 122,9 (-9.8 кг)
Ош 44
Оз 18
От 132 (-9 см)
Об 124 (-6 см)

22 января 
Вес 120,5 (-12.7 кг) 
Ош 44 (-2 см)
Оз 18
От 131 (-10 см)
Об 123 (-7 см)
Марина / -3 кг
1 измерение
Вес 108 кг
ОТ 116 см
ОБ 125 см
ОЗ 18 см
ОШ 39 см


2 измерение
Вес 104,7 (-3.3 кг)
ОТ 114 (-2 см)
ОБ 122 (-3 см)
ОЗ 17 
шея 40

Дмитрий / -24 кг
Дмитрий имел очень сложный график работы. Сложность была выделить время на 2-3 часа для походов в спортзал, появились проблемы со здоровьем, стало повышаться давление. Вместо таблеток, он решил поработать с едой и пришел на программу. программа длилась 6 месяцев, к окончанию он был абсолютно уверен как сформировать рацион в любых условиях, в том числе в отпуске, командировках и за городом. Готовить в контейнерах тоже не нужно было.  На старте вес стал снижаться сразу, после того как в первую неделю мы исключили и нашли вкусную альтернативу всего 4-х продуктов.
С активностью был сделан на контроль куратора, который каждый вечер мотивировал добавлять обычные шаги до нужной цели, чтобы запустить жиросжигание. 
Еду в коробочках носить не пришлось, куратор в нужный момент подсказывал альтернативу в кафе и ресторанах, если сложно было идти по продуманному рациону на каждый день.

4 января 
Вес 120 кг
Объём талии 107 см
Объём бёдер 116 см
Объём шеи 43 см
Запястье 19 см

3 апреля 
3 апреля 
Вес 104,3 (-15,7 кг)
Бедра 109 (-7 см)
Талия 101 (-6 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)

8 мая 
8 мая 
Вес 102 (-18 кг)
Бедра 108 (-8 см)
Талия 99 (-8 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)

26 июня 
Вес 96(-24 кг)
Бедра 106 (-10 см)
Талия 97 (-10 см)
Запястье 19
Шея 42 (-1 см)
Надежда / -12 кг
Первые параметры 26 апреля
Вес 110 кг
ОТ 112 см
ОБ 122 см 
ОШ 39 см
ОЗ 18 см

1 мая
Вес 108.4 (-1.6 кг)
ОБ 122 
ОТ 112
ОЗ 17.5 (-0.5 см)
ОШ 39

8 мая
Вес 106.2 (-3,8 кг)
Об 120 (-2 см)
От 110 (-2 см) 
Ош 39,
Оз 17.3 (-0.7 см)

15 мая
Добрый день! 
Вес 105.2 (-4.8 кг)
Об 120 (-2 см)
От 110  (-2 см)
Ош 38.8
Оз 17.2

22 мая
Вес 104.2 (-5.8 кг)
Об 120 (-2 см)
От 109.7 (-2.3 см)
Ош 38.8 (-0.2 см)
Оз 17.2 (-0.8 см)

29 мая
Вес 103.1 (-6.9 кг)
Об 119.8 (-2.2 см)
От 109 (-3 см)
Ош 38.4 (-0.2 см)
Оз 17 (-1 см)

5 июня 
Вес 102,6 (-7.4 кг)
Об 119.5 (-2.5 см)
От 108,8 (-3.2 см)
Ош 38.2 (-0.4 см)
Оз 17 (-1 см)

12 июля
Доброе утро!
Вес 101,9 (-8.1 кг)
Об 119 (-3 см)
От 108,5 (-3.5 см)
Ош 37,8 (-1.2 см)
Оз 17 (-1 см)

3 июля
Доброе утро!
Вес 99,7 (-10.3 кг)
Об 117,6 (-5.4 см)
От 108 (-4 см) 
Ош 37,4 (-1.6)
Оз 16,6 (-1.4 см)

11 июля
Вес 99,2 (-10.8 кг)
Об 117,2 (-5.4 см)
От 108 (-4 см) 
Ош 37,4 (-1.6)
Оз 16,6 (-1.4 см)

17 июля
Добрый день. 
17 июля
Вес 98,7 (-11.3 кг)
Об 117 (-5.6 см)
От 108 (-4 см)
Ош 37,4 (-1.6 см)
Оз 16,5 (-1.5 см)

25 июля 
Вес 97,9 (-12.1 кг)
Об 116 (-6.6 см)
От 107,8 (-4.2 см)
Ош 37,2 (-1.8 см)
Оз 16,4 (-1.6 см)

Галина / -5 кг
Галина - минус 5 кг за месяц
Вес 75 кг итог через 1 месяц 69 кг (-5 кг) 
Шея 35 см - 33.5 (-1.5 см)
Бёдра 115 см - 109 (-6 см)
Талия 93 см - 86 (-7 см) 
Галина давно занималась спортом, имела высокую активность в спортзале. Эффект был нулевой уже более 2-х лет. Кроме того, у нее были проблемы со вздутием и она ограничивала овощи. До программы она не задумывалась,  что на результат может влиять ее состав микробиоты и что нужно восполнять дефицит витаминов и микроэлементов.
Результат был сразу. Для нее был шок такой результат в минус 5 кг за всего 1 месяц, она годами истязала себя тренировки но не теряла даже 1 кг 

1 измерение
Вес 74,7 кг
Шея 35
Запястье 16
Бёдра 115
Талия 93


2 измерение 
Вес 69.9кг (-4.8кг)
Шея 33,5 (-1.5 см)
Запястье 15,5
Бёдра 109 (-6 см)
Талия 86 (-7 см)
Давление 90/74
Температура 36,2
Пульс 85
День цикла 4
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗАДАЙТЕ ИХ, И МЫ ВАМ ОТВЕТИМ!
Забудьте мифы о диетологии, перестаньте вредить своему телу и начните питаться, совмещая пользу для красоты и здоровья!
г. Ульяновск, ул. Бебеля 1А
ИНН: 732895112575 ОГРНИП: 319732500046722 СНИЛС: 117-247-595 63

© ИП НЕЗВАНОВА СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВНА, 2021 г
Напишите нам